osteosport

Osteopatia

¿Qué es la osteopatía?

La osteopatía es un enfoque asistencial diferente, el cual, a partir de un sistema de diagnóstico y tratamiento específico, pone especial atención en la estructura del individuo y en los problemas mecánicos que en la misma pueden aparecer.

El precursor de la osteopatía se llama: Dr. A.T. Still (1828-1917). Escribió los siguientes principios:

  • La estructura gobierna la función: Cualquier parte del cuerpo cumple una función que viene marcada por su propia estructura. Así pues, la estructura puede modificar la función (disminuir la funcionalidad en caso de disfunción estructural) o la función (respiraciones cortas y superficiales) puede modificar la estructura.
  • Ley de la arteria suprema: Las arterias y el resto de estructuras tubulares juegan un rol crucial tanto en el aporte nutricional como en la retirada de las sustancias de deshecho del cuerpo.
  • El cuerpo tiene mecanismos de autorregulación: El individuo tiende al equilibrio en sus sistemas.
  • El cuerpo es una unidad: El ser humano no funciona como una serie de partes independientes, sino como un todo.

Mediante la osteopatía se ayuda a reequilibrar el organismo centrándonos en la estructura, mejorando así el funcionamiento del cuerpo. Se utilizan técnicas suaves y seguras, adaptadas a cada paciente y sus necesidades, teniéndose siempre en cuanta las características individuales.

¿Cuándo está indicado el tratamiento con osteopatía?

Entre las principlaes indicaciones de este tipo de enfoque terapéutico cabe destacar todas aquellas disfunciones musulo-esqueléticas que cursan con dolor a nivel de la columna vertebral y de las extremidades y que son causadas por traumatismos, accidentes, movimientos repetitivos, malas posturas, alteraciones de la función visceral, estrés, etc.

A su vez, es muy eficaz en tratamiento de: migrañas, vértigos, bruxismo, problemas de oclusión temporo-mandibular, otitis de repetición, trastornos circulatorios, digestivos, endocrinos, traumáticos, ginecológicos, pediátricos, etc.

Duración y partes de una sesión de osteopatía

La sesión de osteopatía puede durar entre 30 minutos (en casos de pediatría a veces), hasta 90 minutos, según las necesidades del paciente.

La sesión comienza con una historia clínica, verbal, en la que el paciente explica los síntomas y el osteópata averigua todo lo que puede ser necesario para descubrir su origen. Sigue con una exploración física manual, en la que el osteópata explora cuál es el origen del malestar o la disfunción del paciente y finaliza con el tratamiento manual

Fisioterapia Deportiva

Se trata de sesiones habitualmente de 30 minutos, en los cuales se realizan masajes deportivos, electroestimulación, vendajes funcionales… Se trata principalmente lesiones o disfunciones causadas por la práctica deportiva: torceduras, descarga de piernas…

Entrenamientos Personales

Para el bienestar total de la persona no solamente sirve el tratamiento pasivo, sino que el trabajo activo juega un papel muy importante. Esta es la razón por la cual ofrecemos entrenamientos personales para todas las edades, principalmente dirigidos a: alteraciones motrices, sobrepeso, reforzar articulaciones después de lesiones, postparto…

Entrenamiento funcional

Circuitos sobre plataformas inestables, vibratorias, con pelotas medicinales, gomas, etc. ¡Una manera diferente de mantenerte en forma y prevenir/recuperar lesiones!

Niños

Gimnasia Artística

Dirigido a niños a partir de 3 años, con la actividad de “Babygym”. Ofrecemos entrenamientos para niveles iniciación y para competición (Escolar). Se trabajan los siguientes aparatos:

  • Suelo (acrobacias: volteretas, ruedas, palomas…)
  • Salto (plataforma de saltos, plinton…)
  • Barra de equilibrio
  • Paralelas asimétricas
  • Paralelas
  • Caballo con arcos
  • Barra fija
  • Anillas

Escalada

Ofrecemos entrenamientos para niveles de iniciación y avanzado (competición: este curso Opens). Además se organizan salidas de bloque y escalada deportiva a los mejores destinos de Cataluña, durante fines de semana repartidos durante el año (bajo demanda). Si te gusta estar colgado, ven a probar una clase gratis y sin compromiso, simplemente avísanos de que quieres probar elegimos un día y a disfrutar.

Cheerleading

Dirigido a niños/as y jóvenes a partir de 5 años. Se divide en 2 grandes categorías: MINI (5 a 8 años) y otras tres categorías JUNIOR/YOUTH/SENIOR (>9 años). El cheerleading  es un deporte de equipo y coordinación que combina:

  • música
  • baile
  • gimnasia
  • saltos
  • acrobacias
  • pirámides (elevaciones y lanzamientos)

todos ellos ejecutados en perfecta coordinación técnica y sincronización de todos los atletas.

Gimnasia Aérobica

Dirigido a niños/as y jóvenes de 6 a 16 años. La gimnasia aeróbica es un deporte que puede ser individual o en equipo (conjunto), en el cual se realizan complejos patrones de movimientos aeróbicos de forma continuada, al ritmo de la música de alta intensidad:

• flexibilidad
• fuerza
• saltos
• acrobacias
• giros
• equilibrios

Circo/acrobacias aéreas

Las clases de circo y acrobacias aéreas comienzan a los 6 años y se ofrecen para todos los niveles. Se trabaja:

  • Acrobacias en el suelo
  • Telas aéreas
  • Trapecio
  • Anillas
  • Malabares

Adultos

Gimnasia hipopresiva

Gimnasia respiratoria que trabaja la musculatura profunda del abdomen. Está indicado para: adelgazar, rehabilitar el suelo pélvico, trastornos viscerales (digestivos, urinarios, hernias…), dolores de espalda, trastornos respiratorios…